保定纯净水简述经常喝纯净水好吗？  

水是生命之源，随着环境的恶化，人类的饮用水也受到了污染，所以近些年在饮水方面，一直在探索。我们到底喝什么水好，一直是众说纷纭，没有一个确定的答案。

现在市面上的饮用水，基本有这几种：自来水、矿泉水、矿物质水和纯净水等。自来水不用解释；矿泉水就是天然水，一般都是从地下深处，开采出来的或自然涌出的，水质未受到污染的地下水；矿物质水是由自来水为原水，经过纯浄化加工，再添加人体所必需的几种矿物质，再灌装而成的水；纯净水就是普通的饮用水经过深度处理，彻底去除了污染物，对人体有害的物质，但也基本去除了人体必需的微量元素和矿物质，不含任何添加物的水。

保定纯净水的小编介绍了解了这些水的基本分类，一般家庭安装的净水器，大部分都是纯净水饮水机。那些在经过了解听说长期喝纯净水不好的人们，也在想办法，有的会买标示为矿泉水的大桶水，有的从超市成箱的，把叫矿泉水的水买回家。这样一来二去，生活成本就会增加很多，一般家庭有些消费不起。

多年前曾把纯净水称为刮骨水，喝纯净水会带走人体的钙质，纯净水肯定不宜长期单一饮用。没有任何一种东西，没有一点弊端，说长期喝纯净水不好，但是纯净水也有纯净水的好处。

有专家指出，纯净水也有一些优点的，首先溶解度比较高，与人体细胞亲和力比较强，有促进新陈代谢的功效，还有消除人体消化系统和血管中的油腻和血脂，从而起到降低胆固醇的含量。如果在服药时用纯净水，还有助于药物的溶解和吸收，提高疗效，还可以使药物的残余物及时排除。另外，比如用纯净水洗脸、泡茶等，都优于普通水的效果。

保定纯净水的小编介绍到食用纯净水有很多好处，但是也有“害处”，纯净水的纯净，在于在过滤的过程中滤掉了，水中的所有有害物质，也过滤掉了对人体有益的矿物质的微量元素。据资料称，老人和小孩身体中的钙，有百分之三十来源于自来水。所以，老人和小孩最不宜长期饮用纯净水的。长期饮用纯净水，对人体都有一定的害处，老人和小孩的不利最明显。

把纯净水称为刮骨水，是有一定的道理的。长期饮用纯净水会影响人体对钙和锌的补充，而且体内已有的矿物质还会被纯净水吸收并排出体外。既然对到底喝哪种水好，没有定论，那饮水多样化不失为一种好方法。大家也不要把自来水想象的那么可怕，把自来水烧开，一般都是没问题的，适当食用自来水，是有益身体健康的。