由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯，对于缓解上述症状会非常有帮助。近年来，桶装水因饮用方便，走进了越来越多的家庭和单位。

    1、注意饮水机的质量。选购的饮水机应通过卫生部门检验，并取得卫生行政部门发放的卫生许可批件；注意桶装水卫生质量。要购买食品卫生许可证和检验合格证齐全的桶装水，此外还可以从观感上加以区别，优质纯净水水体洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味。

    2、注意保持饮水机清洁。饮水机长期使用而不注意清洗消毒，饮水机的储水胆、水道、出水口就会沉积污垢，造成桶装水二次污染。保定桶装水小编提醒消费者要定期清洗消毒饮水机，一般以夏季3个月一次、冬季半年一次为宜。